60歳からあたらしい私

広瀬裕子

扶桑社

広瀬裕子 著 扶桑社 発行

〝60歳はあたらしいスタートラインを引き直す時″ 『天然生活』『天然生活web』で人気のエッセイスト広瀬裕子さんの新刊が発売になります。50歳、55歳と年齢をテーマに執筆してきた著者が、60歳を迎えるまでの日々に考え、選択し、アップロードしている暮らしの知恵を1編ずつ丁寧に書き下ろしました。 「抗うことなく、あきらめることなく、自分に合った選択をしていく。気持ちのこと、身体のこと、家族のこと。いままでのことを振り返りながら、60代のために新しいスタートラインを『引き直したい』と思うようになりました」と広瀬さんは語ります。 60歳はあたらしいスタートラインととらえ、これからの生活小さな暮らし、グレイヘア、家族の看取りなどをていねいに一編一編綴ったエッセイ集です。

広瀬裕子 広瀬裕子（ひろせゆうこ） エッセイスト、設計事務所岡昇平共同代表、other: 代表、空間デザイン・ディレクター。東京、葉山、鎌倉、香川を経て、2023年から再び東京在住。現在は設計事務所の共同代表としてホテルや店舗、レストランなどの空間設計のディレクションにも携わる。近著に『50歳からはじまる、新しい暮らし』『55歳、大人のまんなか』（PHP研究所）他多数。インスタグラム＠yukohirose19

はじめに　あたらしい私 １　人生最後の椅子 ２　歳を重ねてからのちいさな住まい ３　重い鍋を手放す時 ４　わたしを助ける家電選び ５　レンタルというあたらしい方法 ６　コンパクトな住まい ７　暮らしのダウンサイジング ８　手にした家具、手放した家具 ９　火のない暮らし 10　２年かけて手に入れたグレイヘア 11　これから何を着たいですか 12　服の数を決めて服を減らす 13　グレイヘアになるまで服を買わないと決めて 14　スキンケアの見直し 15　メイクの見直し、55歳から 16　ひさしぶりのあたらしい靴 17　健康診断、受けていますか？ 18　自分のためのエンディングノート 19　着物整理 20　懐かしくあたらしい友人 21　夏の時間 22　60歳からの食品ストック 23　わたしの買い物地図 24　夕食の食べ方を変えたらキッチンに立つのが楽しくなった 25　お悔やみの備え 26　コンパクトな道具 27　布団生活 28　お茶時間 29　ビーチサンダルの室内履き 30　味覚の変化 31　車を手放したその先に 32　実家じまい 33　父からの贈り物 34　生活を詩的に 35　もうひとつの理由 36　泣くことを受け入れる 37　空の上のサンドイッチ 38　鳴らない電話 39　ピアスをつけて 40　指輪の行方 41　手術計画 42　60代からの食器 43　ねことの暮らし 44　約束しない「約束」 45　植物と暮らす 46　手を少なく 47　苦手な物はメッセージ 48　ひとりの向こうに 49　歩く暮らし 50　60歳からの課題 60歳のメモ あとがき