50歳からはこんなふうに

松浦弥太郎

ディスカヴァー・トゥエンティワン

大人こそ無邪気に生きよう 名エッセイストが説く 人生後半の生き方

50歳になった。自分の物語をはじめよう 松浦弥太郎流「自分の時間を、ちょうどよく、好きなように」 大人の、あたらしいがんばりかた 仕事に勤しむ人生には終わりが近づいてきた、子育てが一段落ついて自分の時間が生まれた。 すると、途端に仕事の張り合いがなくなったように感じる。時間を持て余すようになった。 50歳になって、何も不便はないもののこれまで通りの生活で良いのだろうか、これからどうしようと思う人は多いと思います。 一方で、50歳からの人生ももちろん楽しみたい、熱中できるものを見つけたいと思うのは誰も同じです。 「こう見られたい」という自意識やプライド、固定観念など古いものにとらわれた大人ではなく、自由で天真爛漫、好奇心旺盛な行動力に満ちた純粋な大人として「新しい人生」を始めてみませんか。 50代を経験し、今も変わらぬ「正直、親切、笑顔、今日もていねいに」を信条とした生活を送る松浦弥太郎が、50歳からの新しい年齢の重ね方を紹介します。

松浦弥太郎 エッセイスト。2002年セレクトブック書店の先駆けとなる「COWBOOKS」を中目黒にオープン。2005年からの9年間『暮しの手帖』編集長を務める。その後、IT業界に転じ、㈱おいしい健康取締役就任。2006年より公益財団法人東京子ども図書館役員も務める。他に、ユニクロの「LifeWear Story 100」責任編集。「Dean & Delucaマガジン」編集長。映画「場所はいつも旅先だった」監督作品。著書は『今日もていねいに』（PHPエディターズ）『しごとのきほん　くらしのきほん100』（マガジンハウス）『エッセイストのように生きる』（光文社）など多数。「正直、親切、笑顔、今日もていねいに」を信条とし、暮らしや仕事における、たのしさや豊かさ、学びについての執筆や活動を続ける。

はじめに Part1　自分と出会い直す Part2　プロジェクトをはじめる Part3　行動の整え方 Part4　習慣のはじめ方 Part5　こころの持ち方 あとがき